Вот уже больше месяца борюсь с собой, воплощаю в жизнь идею "Новая жизнь с понедельника". Ну, обычный набор - питаться правильно, спать хотя бы по 6 часов, чтобы квартира не обрастала грязью к субботе... Да все, наверное, чем-нибудь читать дальше